What is on?

ワンちゃんも幸せだワン！？

Beyond — 2009-08-13T21:40:38+09:00

http://super7p.com/modules/pico/index.php?content_id=19

大切な家族の一員、ペットの健康にも！

毛並みがダンゼン良くなるようですよ！

ご主人様といっしょに、超健康で、HAPPY　

アラフォー、ジェニファー・アニストン　若さの秘訣！

Beyond — 2009-07-29T14:38:11+09:00

アラフォーの代表選手、米国ＴＶドラマ「フレンズ」の人気女優、

ジェニファー・アニストン

益々、美しさに磨きがかかっていますが、その秘訣は？

先日インタビュー記事がありましたが、

なるほど、とてもシンプル、効率的、理にかなっていて、

ナチュラリストな彼女らしい。

元々はエクササイズは苦手な彼女でしたが、

ハードではないソフトなヨガや、有酸素運動、ウエイトトレーニングを

愉しみながら続けているそう。

又、エステや、外からの高価な化粧品より、内からの生成がイチバン！と、

サプリメントや食事の方にダンゼン関心が高いそう。

特に、最近は、アサイーや、ザクロエキス、その他ボタニカルエキスが

含まれたドリンクタイプが、美味しく吸収力がいいので　お気に入り

アサイーは、Ｔｏｐアスリートや、Ｔｏｐモデルにも　コラーゲンの生成に

強力で、持久力、エネルギー維持にも有効と、とても人気。

ザクロも昔からホルモンバランスにいいと、ジュースが人気でしたが、

沢山の抗酸化物質が含まれ、身体を浄化し、セルライトを減らし、新陳代謝促進

効果が注目され、高価な美容液以上と、大注目

彼女曰く　「こだわりを捨てる事も、精神的に開放され、どんどん良くなるわ。

こだわりを持つとしたら、よりナチュラルな天然の素材を選ぶ、審美眼を持つ事で、

快適になるわ・・・」とのこと。

素敵なアラフォー、アラフィー、アラカン・・・目指して、ナチュラルに輝きたい

７つの奇跡のスーパーフルーツ　

＋　アルファー！

エクスフューズ　　「スーパーセブンプラス！」

http://www.youtube.com/watch?v=EK_LX-ntat8&NR=1

アサイー、ノニ、マンゴスティン、ガック、ゴジ、

シーバックソン（サジー）、フコイダン

＋

ザクロ、アロエベラ、ブルーベリー、コンコードブドウ, etc

バツグンの吸収力をあげる、ストラクチャーウォーター（構造水）

により、世界ナンバー１のＯＲＡＣ指数（活性酸素消去能力数値）！

ＨＰＪＡＰＡＮ
http://exfuze.jetoffice.net/eXfuze/index.jsp

(*^ーﾟ)bｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!

スーパーセブンプラスの驚異的成分！！！

Beyond — 2009-03-09T21:34:39+09:00

ただ、7つのフルーツのジュース混合でないのです。

「エキストラクト」この違いが、大きいわけです。

オプラ・ウインフリー　アサイーダイエット！？

Beyond — 2009-02-08T17:47:52+09:00

Oprah Winfrey Acai Diet

ＵＳの超人気司会者＆女優＆プロデューサーの

オプラ・ウインフリーをご存知ですか？

オプラが司会を務める人気テレビ番組 『The Oprah Winfrey Show』 の

1年間のギャラは2億6,000万ドル（約315億円）で、業界でも断トツの人気。

そして、彼女は気さくな人柄で、各方面にも絶大な影響力のセレブ。

オバマ氏の選挙応援演説で彼女の登板は、過去ないほどの動員だったとか。

とっても迫力の彼女でしたが、最近自身のＳｈｏｗの中で、あまりにもキレイに

痩せたのを指摘され、「何か施術をしたんでしょ！」と、聞かれ、

「とんでもない！手術で痩せるなんて、もう古いわ！これからは、健康的に

中から痩せるのがＯＮなのよ！私は毎朝、アサイーをはじめ、ボタニカルエキス

を飲んでるわ！肌もピカピカになって、サイコーよ！」

と、話してしまったから、大変！　ＵＳでは、アサイーのドリンクが、

日本の朝バナナダイエット状態だそうです

「美肌革命」著者、ニコラス・ぺリコーン博士や、メヘット・オズ博士をはじめ、

パーソナルトレーナーのボブ・グリーン氏に勧められ、このダイエットを始めたとか。

始めてみると、まったく辛くなく、朝飲むだけで、自然と食欲は抑えられ、

ビタミンＣも豊富で、コラーゲン生成も助け、肌のハリにも抜群で、やつれるどころか、

エネルギーにも満ち、疲れない。

免疫力もあがり、傷の治りも早い。

腸の調子もよくなり、デトックス効果も抜群。

自然にウエイトコントロールができてしまった。

精神的にも落ち着き、またアクティブになれるのを感じ、生まれ変わったよう！

でいい事づくめ！と、大絶賛！

ブラジルなどではサッカー選手が愛飲し続けているので、有名ですが、

ＵＳのアスリートも続々ファンが増えているとのこと。

一時のブームではなく、科学的にも証明された有効性で、益々人気になりそう。

Oprah Winfrey in her latest show, the Best Life Series is focused to give
tips & ideas towards wieghtLoss. Her all time recommendation on the show
is acai diet.

Further Oprah herself is using this to reduce her weight. She recently admitted
in an interview that she now weighs 40 pounds up from 2006, that is, 200 pounds.

This wonderfruit acai berry, grown in the Amazon Basin that is known to be
the land of berries, is rated as the No. 1 Super Food by Dr. Nicholas Perricone
& Dr. Mehmet Oz. the two together with fitness guru & Oprah's personal trainer
Bob Greene have suggested this diet to Oprah.

They have here explained many benefits of this berry. These are:

It reduces your appetite naturally with out any side affects.
It is rich in vitamin C. This helps in flushing out the wastes from the body
　　and keeping the bowel clean.
It is rich in the anti-oxidants. These remove the toxins that are blocking
in your body and this way keep the digestion process in tact.
It attacks the stored fats in the bowel area and removes them from the body.
It also does not allow any further wastage blockage in the system.
This way it does not allow the fats, toxins & cholesterol to get stored in again.
It makes you feel active & rejuvenated, full of energy.
It keeps you mentally alert.
It is a great natural anti-ageing agent.
It makes your skin shining and hair stronger.
It also strengthens the immune system.

Oprah is getting slimmer and healthier, now its your turn to get the acai berry.

アサイーボタニカルドリンク
http://exfuze.jetoffice.net/eXfuze/product3.jsp

細胞活性のカギは・・・ヨウ素！

Beyond — 2009-01-29T01:58:08+09:00

美しい髪、肌を作るのに欠かせない栄養素といえばヨウ素。

毎日、コンブ、ワカメ、海藻類を摂れればいいのですが、

どのように摂取するのが、効率よいのでしょうか？

また、ヨウ素はホルモンの働きにも深いつながりがあります。

ヨウ素は、少量でも毎日摂る事が理想です。

そして、ヨウ素のみでは働きにくいので、

やはり、マルチビタミン、ミネラルと一緒に効率よく摂るには、

吸収力の高い、ドリンクタイプサプリメントは、抜群です！

　　　　マルチミラクル　ボタニカル　エキストラクト！！！

eXfuze 　スーパーセブンプラス!!!　 Super7+
エクスヒューズ

７　セブン・・・

　ノニ、アサイー、マンゴスチン、ガック、ゴジ（クコの実）、

　フコイダン、シーバックソーン（サジー）、

プラス・・・

　　キサントン、VA、VB、VC、VE、葉酸、ヨウ素、アミノ酸、

　　マグネシウム、亜鉛、リコピン、カルシウム、オメガ３、６、７、９、

　　ベータカロチン、鉄分、ファイトケミカル、アロエベラ、アガベ、ザクロ、

　　ワイルドブルーベリー、コンコード種ブドウエキス、

　　ストラクチャーウォーター(細胞体液に非常に近い構造水)

　　単体では吸収量が落ちますが、バランスのよい高品質の

　　マルチビタミンで摂取するとパワフルに働きます！

　　カプセルや錠剤より、吸収力のいい「エキストラクト」が、実は効率的！

　　　　　eXfuze 　スーパーセブンプラス!!!　 Super7+

　　　　　http://exfuze.jetoffice.net/eXfuze/index.jsp

お金のＩＱ　　「保険神話？」

Beyond — 2009-01-25T23:00:23+09:00

食生活を見直すほうがよっぽど安心！？

「生命保険ってよくわからない」という声はよく聞かれる。
にも関わらず、日本の保険普及率は世界一。
世帯加入率は90％に近く、1世帯が1年間で支払っている保険料は
平均で　52.6万！
（生命保険文化センター／平成18年度）にもなるのだ。
これって、ちょっと変ですね？
よくわからないものに、そんな大金をつぎ込んでる人が多いってこと？
　
そこで、生命保険の営業現場を熟知した後田亨（うしろだ　とおる）氏の
保険のはてな？に答えるコラムを紹介します。
これが、皆さんが生命保険との正しい付き合い方を考える、
そんなきっかけになればと思います。

「皆、どうしてるんですか？」って、保険の入り方について、
みなさんによく聞かれます。
でも、なぜ「保険業界の人は、どうしてるんですか？」と聞かないんでしょうね。

実際、保険のプロと一般の方には、保険との付き合い方に大きな違いがあります。
社会人になったら保険に入るのは当たり前？
なんてとんでもない。
結婚していても、子供が出来るまでは保険に入らないプロもいるくらいで。

要するに、プロは「保険がどうしても必要だと考えられる理由」が明確になって、
はじめて保険に入るんです。
子供が小さいうちに世帯主が急死するような事態には保険が役に立つ。
そういう理由は、納得がいきますよね。

あなたが保険に入った経緯は何ですか？
生保に入社した友達に誘われたから？
会社に出入りしていた生保のお姉さんが美人だったから？
そんな動機で入った保険に、毎月数万円も払っているのですか？

若い方で、病気で「入院」するかもしれないから「医療保険」を検討したい、
という方がいらっしゃいます。が、どうでしょう？　

正直、添加物だらけのインスタント食品で済ませたりしている食事を
見直す方が、お金の使い方として、ご自身の将来に役に立つのでは？
と思ったりします。

とりあえず「入っておけば安心」といった考え方をする人が多いことで、
喜ぶのは保険会社の人間だけですよね。

＜結論＞
あなたにとっての安心は、保険に入ることとは限らない。

筆者プロフィール
後田亨（うしろだ・とおる）
１９５９年、長崎県生まれ。
長崎大学経済学部卒業後、アパレル・メーカー勤務を経て、
日本生命に転職。１０年間、歩合制の営業職員として働く。
２００５年に独立し、（株）メディカル保険サービス取締役に。
０７年に刊行した「生命保険の『罠』」（講談社＋α新書）で、
業界を知る立場から生命保険業界が抱える問題点をあげて、評判に。
近著は「“おすすめ”生命保険には入るな！」（ダイヤモンド社）。

[月刊チャージャー]

「常識」や「慣習」は、時代と供にその姿を変えていきます..

「保険」にお金をかけるより、「予防医学」にお金をかける時代です

亜鉛は不可欠！

Beyond — 2009-01-15T14:10:58+09:00

亜鉛・・・・って馴染みがなく、ナンだか金属っぽいかんじですが、

身体のバランスを保つのに、若々しく元気でいるのに、

とっても必要不可欠な微量ミネラルなんですね。

ＡＮＮ(アンチエイジングネットワーク)のコラムより・・・

http://www.anti-ageing.jp/show/d200901070002.html

ところが、毎日必要量を効率よく摂取するのは至難の業・・・！

そこで、救世主・・・ドリンクサプリです！

7ミラクル　ボタニカル　エキストラクト！！！

ノニ、アサイー、ガック、ゴジ、マンゴスチン、フコイダン

シーバックソーン、

＋キサントン、VA、VB、VC、VE、葉酸、ヨウ素、アミノ酸、

　マグネシウム、亜鉛、リコピン、カルシウム、オメガ３、６、７、９、

　ベータカロチン、鉄分、ファイトケミカル、アロエベラ、アガベ、ザクロ、

　ワイルドブルーベリー、コンコード種ブドウエキス、

　ストラクチャーウォーター(細胞体液に非常に近い構造水)

　単体では吸収量が落ちますが、バランスのよい高品質の

　マルチビタミンで摂取するとパワフルに働きます！

　カプセルや錠剤より、吸収力のいい「エキストラクト」が、実は効率的！

　eXfuze 　スーパーセブンプラス!!!　 Super7+

　　　　　　　　http://exfuze.jetoffice.net/eXfuze/index.jsp

Doctors In　Magazin

Beyond — 2008-12-27T13:33:21+09:00

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

米国『YOUR BUSUNESS』誌、インタビューの特集から。。。

Doctor’s In

エクスフューズの後ろ盾には、Seven +を推奨する専門医の集団が
ついています。
会社の科学アドバイザリーボードメンバーとして活躍する医師集団は、
Seven +が健康的かつ栄養豊富な製品であるための責任を負って
います。

Q：先生方がエクスフューズに参加した理由は？

A：Robert Collins 眼科医：

私のエクスフューズに対する熱い思いは、その手取り収入の可能性も
さることながら、マルチエクストラクトサプリメントという栄養面を学べ
ば学ぶほどその必要性を実感しているところにあります。
これらの『スーパーフード』の一つひとつが、体を正常な健康状態に
保つために必要な夥しい数の栄養素、酵素、アミノ酸、ミネラルを
詰め込んでいます。
適切な栄養がないと、身体的システムや機能は、ダメージを受けます。
色々な研究で、不足している栄養素を補えば正常な健康状態に戻る
多大なサポートを得ることが出来るとわかっています。

A：Harold Cordner 医師：

この会社の良い所を1つあげるとすると
「リーダーシップ＝指導力」です。
この会社の経営陣は私が今まで見たこともないほど献身的で、
才能に溢れ、勤勉な人々です。
いつも人の役に立とうとしているのが分かります。

Q：Seven+の良さとは？

A：Marcus E. Kuypers　医師：

Seven+の良さは、飲む人によって個々のもので、ユニークなところ
です。
私の場合は、まず睡眠の質が良くなったと実感し、今度は徐々に
活力が上がり、精神的ストレスが軽減し、筋肉がリラックスして
きました。
私が思うに、Seven+は、私が日常の食事から取ることが出来な
かったビタミン類、ミネラル、そしてファイトニュートリエント
（植物性栄養素）を提供してくれる完璧な栄養サプリメントと
言えるでしょう。
抗酸化物の摂取を向上させ、ホルモン系統のバランスを整え、
免疫力を高め、炎症を抑える助けをするものです。

A：Paul Vernon　医師：

市場には、様々な形状のサプリメントが溢れており、高価なもの
まで有って、どれを選べば良いのか難しい選択を強いられています。
Seven+は、皆さんとってコスト面でも安心で、飲み方も簡単、
しかも吸収力に優れたサプリメントです。
これに含まれる全ての栄養素を摂ることで、私達の体は必要な
栄養素を自ら選び出し、体を修復し、健康を保ち、病に対して
予防することが出来るのです。

Q：先生方はご自分でも製品を飲んでいますか？
　　どんな効果を感じていますか？

A：Collins 医師：

私の家族は、皆Seven+を飲んでいます。
家族の誰もが誤った食生活を続けて起こるリスクを負いたいとは
思いません。私自身は、よく眠れるようになり、活力が上がり、
精神的に集中できるようになりました。
過去に１０以上のサプリメントを試した経験があり、10倍の値段
でした。
現在は、低コストでもっと優れたものを摂っているわけです。

A：Cordner 医師：

Seven+の利点は、抗酸化成分、抗炎症成分、栄養成分と
数知れません。私も毎朝飲んでいます。

Q：医者の立場から、なぜエクスフューズをサポートしようと
　　思われたのですか？

A：Vernon 医師：

我々の免疫システムは環境や日常生活のストレス（株式市場の
ような？）などによって常に攻撃されている状態です。
Seven+は私達の必要に対する明快な答えです。
私は、他の人々を助けたくて医者になりました。
どうして、この製品を勧めずに居られるでしょうか？

A：Kuypers 医師：

これらの成分は、世界中の文献や臨床で詳しく研究されています。
数千年も伝統療法に用いられ豊富な実績と安全の後ろ盾があるの
です。　我々の最新のテクノロジーは、基本的にこれらのフルーツ
（その他の栄養素）の不要な部分を取り除き、良いところだけを
組み合わせることを可能にしたのです。
その上、ユニークな天然の保存料を使い、甘味料や人口保存料を
一切使っていません。

Q：日常生活でサプリメントが重要になってくる環境とは？

A：Kuypers 医師：

単純に、我々の食べ物が、昔ほど栄養を含んでいないということです。
過剰な飼料で育った食べ物には、20年、30年前にはあったはずの
植物栄養素の量も質ももはやありません。
スーパーマーケットの棚を見れば、過剰に精製され、処理されたものか
言うまでもないでしょう。
このような状態が、特に、高価で、吸収の悪い沢山の錠剤やカプセル
を飲みたくない私のような人間にとって、栄養補充という考えを
必要不可欠のものとするのです。
私なら、1日1オンス（約３０ｍｌ＝少量という意味）のSeven+で
より効果的にこれら必要な栄養素を摂り入れます。

Q：どんな人がSeven+を飲むべきですか？

A：Collins 医師：

西洋文化圏（先進国）に住んでいる人、全員が栄養補助として
Seven+を考慮すべきです。
正常な健康機能を保つために行われる栄養学的な介入の必要性は
きちんとした栄養摂取をしなかった人生、10年ごとに倍加すると
いわれています。
誰もが健康でありたいと願っています。
私の研究ではSeven+の天然エキストラクト成分は、
正に優れものです。

Robert B. Collins (ロバート　B.　コリンズ)　
検眼医　Pro７００　在ワシントン州
Marcus E. Kuypers （マーカス　E・カイパース）　
救急医療学会認定医　老年病科医　在ワシントン州
Harold Cordner（ハロルド　コドナー）　
疼痛管理担当医　在フロリダ州
Paul Vernon (ポール　ヴァ―ノン)　
Family I Care院長　眼外科医　州検視医協会理事　在ニュージャージー州

Very Merry Xmas!!!

Beyond — 2008-12-25T23:32:59+09:00

I wish a Very Merry Christmas

for all the people in the world

Especially to You !!!

VIVA! eXfuze !!!

http://exfuze.jetoffice.net/eXfuze/index.jsp

http://exfuzejp.blog8.fc2.com/

http://www.keithhalls.com/

(*^.^*)

セブンプラスは葉酸がいっぱい！

Beyond — 2008-12-25T22:18:54+09:00

葉酸サプリメントは抗がん剤としても有望！！！！

最近注目株の葉酸は、野菜や果物に含まれるビタミンＢの一種で、
核酸やアミノ酸代謝などの様々な生体の反応に必須な補酵素です。
ところがほとんどの日本人妊婦さんはこの葉酸が欠乏している
との報告があり、各界に衝撃を与えています。
USでは、病院で妊婦には普通に処方します。
元気な子供を産むため、是非、充分摂っていただきたいものです。

さて今回は、葉酸は抗がん剤として治療に有効である事が、
最近の研究で明らかになりましたので、お知らせします。

これは、全米がん学会の専門誌である「Cancer誌」に、
イタリアのCattolica del Sacro Cuore大学のGiovanni Almadori博士らが
報告したものです
（CANCER, July 15, 2006：　論文タイトル "Pilot Phase IIA Study for　
Evaluation of the Efficacy of Folic Acid in the Treatment of Laryngeal Leucoplakia,"）。

研究では、咽頭部がん（eucoplakia）の患者さん43名に、
葉酸サプリメントを一日3回5mgづつ摂ってもらい、
30日毎に6ヶ月間に渡ってがんの進展度を調べました。

その結果6ヶ月後には、
12名の人(28%)の前がん状態が完全に消失しており、
19名(44%)の人では約50％が消失していたそうです。
なお、12名(28%)の人には無効だったようですが、
特にがんの進展が早くなるということは無かったそうです。
また、この間、特に副作用の症状は認められなかったそうです。

この間、血液中の葉酸値とホモシステイン値を測定したところ、
病状の改善とともに血中の葉酸のレベルが増加しており、
逆にホモシステインのレベルは明らかにに低下していました。

今までの研究で、葉酸は、ＤＮＡ合成、ＤＮＡ修復などの生命維持に
必須な成分で、またアミノ酸合成に重要なホモシステインを
メチオニンに変換する必須要素でもある事が分かっていました。
そして、逆に葉酸が欠乏すると、がんの進展を引き起こすとの仮説が
ありましたが、今回の結果はこの仮説を支持するものです。

また、今回の研究では、抗がん剤としてよく用いられる
レチノイド（retinoid）との効果の比較も行っています。
それによりますと、葉酸サプリメントの効果はレチノイドよりも
若干悪かったのだそうですが、レチノイドに比べて毒性が少なく、
更にがんの状態を悪化させることもない事が明らかになっています。

以上の結果から、
葉酸サプリメントは単なる健康補助食品という点から
一歩前進し、今後重要な抗がん剤として脚光を浴びそう
ということです。

ハセ博士＝薬学博士。
国立大薬学部や米国の州立大医学部などで研究や教官歴がある。
現在は製薬企業で研究に従事している

What is eXfuze !?

Beyond — 2008-12-25T20:10:31+09:00

ついに最強抗酸化サプリメント日本上陸！？

病気になる努力

Beyond — 2007-08-06T23:07:46+09:00

現代の私達は、生きているだけで
一生懸命に「病気になる努力」をしているようなものです。
吸っている空気
口から食べる食事
肌につけることによる経皮毒
タバコ、電磁波、パソコン、紫外線
排気ガス、光化学スモック、室内汚染等々
ファミレスやカフェなどの食事メニューの結果は．．．
でも私達はそれにけっして気がつかない。
気付いていても、対処できない。
ただただ、心や体が不調になれば、薬や病院しか頭にないんですね。

一度倒れた体は、
正当な方法で元に戻すのには、ものすごく時間がかかります。
倒れるまでに要した時間が必要でしょう。
１０年かかって倒れた人は、あと１０年。
２０年かかって倒れた人は、あと２０年。
薬などで早く治癒しようとすれば、そうするほど
副作用と、となり合わせになります。
いままで以上に苦しむことになりかねません。
いままで経験したことのないほかの病気、
つまり合併症なども引き起こします。
これが道理なのでしょう。
「今」を生きている私達には
「予防医学」が必要なわけです。

一昔前はお水を買うなんて考えてもみませんでした。
今は、「水」も「酸素」も「栄養」「知識」も
足りなければ「買う時代」でもあります。

「予防医学」　
今　大切なヒトに、急いでキチンと気付いて欲しい事です。

飽食時代のビタミンバランス

Beyond — 2007-07-20T15:30:09+09:00

アンチエイジングネットワーク（ANN）というサイトに興味深いコラムがありました。
何故今　サプリメントが必要か？　解り易く説明しています。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

様々な成人病等の予防の為にも、アンチエイジングのコンセプトは重要で、
サプリメントの必要性も理解されていくだろう。

■飽食の時代のビタミンバランス

現代の飽食の時代に何が起こっているかというと「栄養過剰の栄養失調」です。

炭水化物、蛋白質そして脂肪の三大栄養素が体に採りこまれ、エネルギー源として
また細胞構築の材料として有効利用されるためにはビタミンが必須です。もし、
三大栄養素がそれに見合うビタミンなしに摂取されると、代謝は不充分なまま
余剰栄養素が脂肪として蓄積し肥満を生じるのです。
つまり、飽食して肥満状態になっても、代謝レベルでは飢餓状態という異常事態が
起こっているということです。
また、ビタミンには13種類ありますが、そのすべてが一定レベルになければ
なりません。万一、ひとつでも欠乏状態にあれば、全部のビタミンの足を引っ張る
ことになります。これがビタミンの特性ですから、私たちはマルチビタミンの形で、
毎日正しく補給することが必要になるのです。
つまり、三大栄養素のバランスも大事ですが、それ以上に気をつけなければ
ならないのが、ビタミンのバランスなのです。

■実際にビタミンを補充する際の注意点は・・・・・

●水溶性のビタミン（B群とC）は多量に摂取しても、すぐ尿中に排泄されるので、
　過剰摂取の心配はありません。
　それに反し、脂溶性（A、D、E等）は脂肪に蓄積され、過剰症を起こすことがある
　ので、摂取量は気をつける必要があります。

●ビタミンEの抗酸化作用は、同じ抗酸化作用を持つAとCと併用すると、いっそうの
　効果を発揮するので、この三種類の組み合わせを‘ビタミンACE（エース）'と
　呼んでいます。

■上手なサプリメントのとり方

アンチエイジングは手段であり、目的は実り豊かな老年です。
その抗加齢の手段の一つがサプリメントなのですが、サプリメントだけに四六時中
頭を使うわけにはいかないので何を守れば最低限は確保できるのか、五か条に
絞り込んでみました。

●基本はバランスのとれた食事と適度な運動にある。
●しかし今日の日本では、食事のバランスをとることが難しい。
●そのためにサプリメントは必需品である。
●具体的には、デトックス、マルチビタミンとカルシウムは必須である。
●その上で必要なら、目的別サプリメントを追加する。

＊今一番大切なのは、値段や製造元などのみでなく、
　「質」を見極める事。
　沢山摂取しても、質によっては過剰症、過敏症を引き起こす可能性あり。
　吸収力にポイントをおいて選択していくのが賢明と思われます。

加工品表記について　Ｑ＆Ａ

Beyond — 2007-07-20T15:25:52+09:00

Subject: 教えてください～～！

お忙しい所恐縮ですが、教えて頂きたいことがあります！
サプリメントの品質のところが加工食品となっていますが、
どうして加工となっているのか？
天然で、不純物が入っていなければ食品となっているとか。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

おそらく、「加工」という言葉を誤解し、嫌悪感をもっているのでしょうか？
「天然・自然」と聞くと、安心なイメージを持ってるのでしょう。
一般的に多いです。・・・ので、商品のキャッチコピーに無理やり使われて
いるんですよね。
例えば、目の前で絞ったグレープフルーツは果汁１００％ですが、
パックの１００％果汁ジュースは濃縮還元（一度水分を飛ばし、濃縮し
輸送し、パックする時に水分を加える製法）なのですが。
１００％に目が行くので自然っぽく感じますよね。
また、ビタミンＣ含有、と表示されていても、ビタミンＣがそのままレモン
絞ったりして入っているわけではなく、アスコルビン酸の加工物です。
一般的に売られているものは殆ど、「加工品」です。
加工品に不純物が含まれていて害と思うなら、何も食べられなくなります。
また、加工品は食べやすく、摂取しやすくしたものという意味もあるのですから、
一概に　害があるとは言えないのではないでしょうか？
「食品」だけの表示は素材そのもの、食べやすくしたものは「加工食品」と
簡単に理解してます。

厚生省の基準も一応決まっていますが、曖昧なようです。
　
サプリメントは、例えば、カプセル、錠剤のものなど、
「加工食品」と表示されていますが、手軽に取れる、又、保存料などを
極力減らすため、カプセル等に入れた、優れた加工食品といえるのでは
ないでしょうか。

また、参考に下記のＨＰなどもチェックしてみて下さい。

厚生労働省のHPからです
http://www.mhlw.go.jp/shingi/2003/01/s0122-8h.html

○「製造」「加工」の概念についての定義
「製造」：ある物に工作を加えて、その本質を変化させ、別の物を作り出すこと。
「加工」：ある物に工作を加える点では製造と同様であるが、その物の本質を変えないで形態だけを変化させること。

ＪＡＳ法
○加工食品品質表示基準
「製造」：その原料として使用したものとは本質的に異なる新たなものを作り出すこと。
「加工」：あるものを材料としてその本質は保持させつつ、新しい属性を付加すること。

月経困難症

Beyond — 2007-07-20T15:18:40+09:00

今回はオーストラリアの健康ジャーナルから、
『　月経困難症　』 についての記事をご紹介します。

月経困難症といえば、程度の差こそあれ、殆んどの女性が何かしら
の辛い思いを経験されているのではないでしょうか。
中には普通の生活を送ることさえも難しい程の痛みを感じられる方もいますね。
そんな症状に、あなたはどう対処していますか？

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

「生理痛の原因のひとつはプロスタガランジンというホルモン様成分。
この分泌物にはいくつかの種類があり、E2プロスタガランジンは子宮筋を収縮させる作用が高く月経時の腹部の痛みの原因となる。E2プロスタグランジンは動物性飽和脂肪の摂取量により、分泌が盛んになる。
一方、筋収縮作用がなく、痛みを起こさないE1/E3プロスタガランジンは鮭、鯖などのあぶらの多い魚から取れるオメガ3脂肪酸を摂ることで分泌量が増加する。
生理痛に悩む15才から18才の女性を対象とした2ヶ月間に渡る実験で、一方のグループは毎日6グラムのフィッシュオイル（DHA720mg、EPA1080mg、ビタミンE1.5mg）を、
もう一方のグループは偽薬を摂取した。フィッシュオイルを摂取したグループには生理痛の症状に著しい改善が見られた。この研究を行ったメルボルンにあるモナシュ大学の婦人科クリニックのコトシリロス医師は
「低脂肪で野菜と魚を多く摂る食生活が月経困難症全般の改善に効果的」として
いる。

「毎月、月経が近づくにつれ、女性の体内ではカルシウムとマグネシウムが減少していく。これらのミネラルが不足すると子宮筋のけいれんやひきつれが強くなり、つらい生理痛を引き起こす原因となる。
コトシリロス医師は「生理痛に悩む患者にはマグネシウムを処方します。特に生理痛が始まる前から積極的に摂取するのが効果的です。
マグネシウムは筋肉をリラックスさせる作用が高いので子宮筋の収縮が原因で起こる痛みに効果が高いのです。」と言っている。
また、彼女が紹介してくれた実験例によると、1200mgのカルシウムを3ヶ月に渡って摂取することで、痛みや不快感を大幅に抑えることができたという。
また、鉄分の不足も生理痛の原因となる。鉄分が不足することによって血液が粘度を
増し、粘度の高い血液が子宮内を通過するときに痛みを発生させる。
よって、生理前から積極的に鉄分を補給することで、生理痛を抑えることに効果がある。」

生理痛というと、ついつい鎮痛剤を飲んで、その場を凌ぐ、という対症療法的な対策に
頼ってしまう女性が多いのではありませんか？
でも、日頃からの心がけで症状を改善できるんですね。
毎月、生理の時期になると　「またあの痛みが、、、」
　と憂鬱な気持ちになる方も多いはず。
でも月に一度のつら～い症状におびえながら過ごすのはもうおしまい！
これからは食生活の改善と、サプリメントでの効果的な栄養補給で生理の時期を
迎え撃つのが賢明と思われます。
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生理というと、貧血でだるくなったり・・・という事で、単純に鉄分不足と思いがちですが、フィッシュオイル（オメガ脂肪酸系）や、マグネシウム、カルシウム（マルチビタミン）供給により不快な症状が軽減されるという事で、毎日のセルフメンテナンスの
コンセプトにプラス、その期間は充分摂って、鎮痛剤などに頼らず、快適に過ごせると
いいですね。

又冷たい飲み物や、現代生活は身体を冷やしがちです。
普段から、セルフケアしながら、活き活き過ごしましょう！